jak sie nazywa

syfy mam od kilku lat :( tradzik mlodzienczy sie nazywa ;] jak zaczynalem bralem 78 kg i nic nie bralem jeszcze ze wzgledu na ten tradzik bo sie boje ze bardziej wywali!nie musicie wierzyc ze 100kg podnosze :)jak bede na silce towan nagram jak podnosze to 100 to moze uwierzycie ;d

[...] trenuje kiedy chce zazwyczaj 5 dni w tygodniu poniedziałek klata wyciskanie na płaskiej, wyciskanie z wyczymaniem wyciskanie wąskie rozpientki i jeszcze jedne ale nie wiem jak o sie nazywa wtorek barki wyciskanie zza głowę przed głowę arnoldki uginanie ramion na boki i podcionganie sztangi do brody sroda triceps i przedramie wyciskanie [...]

ok:) troszke poczytalem;) więc tak nogi ćwicze jakiś rok:)(zerwałem więzadła kzyżowe, nie miałem ich rekonstrukcji) lekarz powiedzial, żeby rozwinąć silne i duze miesnie ud i bedzie wszystko ok!! ' wiec po zabiego dziennie 30 km n arowerku treningowym w domu (po ok 30 dniach po 50 km) i tak przez pół roku:) (w międzyczaise oczywiście piłka nożna [...]

Koniu ? - zdecydowanie jesli zaczynasz to mozesz zaczac od tego planu - nie pamietam jak koles sie nazywa - po prostu proporcjonalnie z kazdym treningiem przyzwyczajasz sie do co raz to wiekszego wysilku natomiast przy ciaglym bieganiu 2 km... dosc szybko sie przyzwyczaisz po czym kiedy zrobisz tydzien, dwa przerwy cofniesz sie prawie, ze do tego [...]

[...] ogólnie uważam ze mają dobry i solidny sprzęt. jeśli chodzi o obciążenie PROMAXa to nawet tego nie kupuj, badziewie. beton w plastiku, który pęka i się wykrusza. Już lepiej jakieś toczone samoróbki stalowe, czy używane żeliwne ale nie promax ;-) Gryf również z Marbo polecam na zaciski sprężynowe. P.S. czasami lepiej dozbierać trochu kasy i [...]

skl15 ja mowie to co testowalem na sobie i co na mnie dziala, a na sile akorat robilem spilta i tez bylo dobrze niewiem juz jak to sie nazywa ale z partnerem asekurujacym wymuszone powtorzenia czy jakos tez pameitam ze dobrze sila poszla ;) pozdro

smouki staż 8 m z przerwami lepiej nie udzielaj odp ; ] sztange skos wywale a te ściąganie dobre jest nie wiem jak to sie nazywa ale to jest jak by z jednej strony wyciag i z drugiej i dwoma rękoma się ściąga do siebie to ?

mowa jest o nauce MT a to wszystko nalezy do MT wiec zastanowcie sie czego chcecie sie uczyc tego jak ulac goscia na ulicy czy sztuki walki ktora sie nazywa MT rownie dobrze mozna chodzic na np karate i nie znac kata. pozatym skoro to trwa 2 minuty to czemu nie ma odpowiedzi takie to trudne. moze i sie osmieszam ale wiekszosc z was sie osmiesza [...]

4000kcal bez treningów? Przy tej wadze? shit, mnie by zalało jak stąd do Maroko... To sie nazywa cholernie szybka przemiana materii

Jak się boi to niech idzie do lekarza ale skąd ma te badania skoro nawet nie wie jak nazywa się lekarz zajmujący się układem hormonalnym. DE - idziesz do laboratorium zwyklego, mówisz, że chcesz badania hormonów - mówisz jakie i Ci robią. Tylko to jest droga sprawa ;-)

hmm no w koncu mam nadzieje ze zebrałemw kupe wszystkie posty i zrobiłem sobie plan ,,,,,, jak byscie mogli ocencie goo moj nowy plan wyglada tak: pon Klata-triceps wtorek wolne sroda plecy-bieps czwartek wolne piatek barki-nogi sob i niedz wolna cwiczenia na biceps po plecach beda wygladały tak: uginanie sztanga łamana Podchwyt 4 s [...]

nie ma czegoś takiego jak Kung fu ogólnie - napisz jaki styl masz kolo siebie - jak się ta szkoła nazywa. Wtedy bedzie mozna coś powiedzieć - skad jesteś - jakie miasto ?

Koleś robi taki zestaw na bica czyli najpierw ugina ramiona od prostych rąk do 90 stopni. Potem od 90 stopni do pełnego zgięcia a na końcu pełne ruchy - wyleciało mi z głowy jak się to nazywa bo ma jakąś swoją nazwę. Tak pomoże :) A co do ciężaru to musisz dobrać go sobie sam według własnych możliwości - nie za dużo i nie mało. Zacznij od [...]

[...] też jest oznakowywany. (czyli talerz amerykański nie waży dokładnie tyle samo co talerz robiony na rynek metryczny/europejski. Przy jednym talerzu to 400 gram różnicy, ale jak się zakłada 5-8 talerzy na stronę przy ciągach to będzie to różnica kilku kg) Jest konkurencja siłowa stricte na biceps, gdzie zawodnicy ustawiają się pod ścianą/deską i [...]

A jak sie dokładnie nazywa ta maść co jest opisany tutaj http://www.sfd.pl/temat131700/ Chce to kupic ale nie podaja tam nazwy, co mam powiedziec w aptece, poprosze masc z mocznikem ?? To daja mi Hasceral bo tez ma mocznik , hmm.

No kiedyś UFC i jak kolega wyżej napisał Pancrase(niezapomniane liściowanie) docierało do ludzi przez VHS. Ruttena, Shamrocków, Funakiego to wogóle nawet nie wiedziałem jak ta organizacja się nazywa, na początku myślałem że to wrestling bo mieli takie śmieszne buty z nagolennikami. Potem był oczywiście Pride, w między czasie vale tudo z brazylii, [...]

Tresc jaka niosla ta rycina byla conajmniej dwuznaczna. Tradycyjne sztuki walki, powiedzmy europejskie sa silnie zaakcentowane na wschodzie europy np w ukrainie - chlopskie zapasy (niewiem jak sie to nazywa). GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

[...] ciaży czas wracac ze jestes 6 lat ze lubisz angoli i takie tam mysle ze da rade.....a ja nie da......to zrob szkody na kwote depozytu i bedziesz zadowolony wiez cos o******* jak sie da z mieszkania.........hehehehe mowie ze roznie sposoby,......u nas w irl w dublinie jest taka agencja biuro threshold sie nazywa wszelkie problemy rozkinki z [...]

tez uwazam ze dasz rade hehe to sie nazywa koksowanie jak juz sie osiagnelo 145 na sucho i laduje sie zestaw a nie jak malolaty d****e koksuja do 130 po cyklu co jest super zalosne.

Dzięki za polecenie, oczywiście zapraszam oraz jak wspomniano warto byłoby wykonać badanie obrazowe szczególnie jeśli doszło do urazu podczas aktywności. Jak dokładnie nazywa się te badanie obrazowe, które miałbym wykonać?